Компас эмоций

Игра «Компас эмоций»

Авторская трансформационная игра тренинг

Об игре

Трансформационная игра "Компас эмоций", появилась на стыке двух психотерапевтических подходов. Здесь заложены концепции трансактного анализа и методика эмоционально-образной терапии.

Это мягкий, глубокий способ взглянуть на свой запрос под другим углом и найти неожиданное, эффективное, персональное решение.

"Компас Эмоций" – это шанс получить уникальный ответ от бессознательного и сделать шаг к жизни, о которой ты мечтаешь.

С каким запросом можно придти в игру

Не могу проявлять эмоции

"Тяжело разрешить себе плакать. Чувствую в этом свою слабость, не понимаю почему. Хочу понять и признать, что мне можно плакать и это не стыдно"
Страх проявляться

"Нет уверенности в том, что справлюсь. Хочу вести соц сети, выступать, привлекать клиентов, но не знаю что мне мешает"
Не чувствую эмоций

"Я будто каменная, замороженная. Не нравится как проходит моя жизнь, будто хожу по лабиринту и не могу найти выход. Хочу понимать свои эмоции, чувствовать радость от жизни"
Тревога и стресс

"Нахожусь в постоянном напряжении, контролирую все вокруг. Хочется научиться расслабляться и получать удовольствие от жизни"
Хочу, но не делаю

"Постоянно откладываю важные дела на потом. Знаю, что нужно что-то делать, но не могу заставить себя начать. Хочется избавиться от прокрастинации и начать действовать"
Самооценка

"Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую себя неудачником. Хочется повысить самооценку и полюбить себя"
Отпустить прошлое

"У меня были тяжелые отношения и это до сих пор влияет на мою жизнь. Хочется разобраться в этом и освободиться от негативного влияния прошлого"
Чувство одиночества

"Мне не хватает близких, душевных отношений с людьми. Хочется найти настоящих друзей и создать крепкую семью"
Лишний вес

"Я перепробовала множество диет, но все они не работают. Хочется найти способ похудеть без насилия над собой и поддерживать здоровый вес"
Отношения в паре

"Стараюсь быть мудрой, сильной, терпеливой в отношениях, но теряю себя. Отношения не приносят удовольствия. Хочу быть живой, любящей и любимой"
Депрессия, печаль, тоска

"Не чувствую интереса к жизни. Чувствую себя одинокой, никому не нужной. Хочу перестать чувствовать душевную боль"
Выгорание

"Нет баланса между работой и отдыхом. Беру много проектов и сильно устаю, не успеваю, не могу позволить себе отдыхать. Постоянно чувствую тревогу, набираю лишний вес. Хочу расслабиться, перестать осуждать себя за отдых"

Никакого экстрима, давления, навязывания, или осуждения, только принятие и поддержка

Уважительное отношение к личности и проблемам участников игры

Каждый человек уникален и любая ситуация рассматривается персонально

Заинтересованность в достижении результатов и в успехе участников

Мы не останавливаемся на поверхностном уровне, работаем на максимальной глубине

Возможность свободно и безопасно проявлять себя, свои чувства и эмоции

Какие возможности открываются в игре?

И почему стоит принять участие

Исследование эмоций

Пространство, где можно исследовать и безопасно выражать свои глубинные эмоции, которые часто подавляются или игнорируются в повседневной жизни

1
Разрешение конфликтов

Со своими внутренними частями, с другими людьми, с миром. Поиск подходящего хорошего решения

2
Получение нового опыта

Групповой формат помогает увидить и понять чувства другого человека и это может стать глубоким переживанием близости и принятия

3
Осознанность

Игра позволяет увидеть, как прошлый опыт влияет на текущее поведение и реакции и какая внутренняя часть требует внимания

4
Исцеление

Способствует исцелению эмоциональных травм прошлого и помогает освободиться от их негативного влияния

5
Развитие автономии

Способность жить здесь и сейчас, осознанно выбирать свои действия и строить свою жизнь в соответствии со своими ценностями.

6

Стоимость участия

В группе

Длительность: 3-5 часа

2.500 ₽

Группа до 4 человек
Играем до финала или логического завершения

Оплатить

Индивидуально

Длительность: 2-3 часа

5.000 ₽

Индивидуальный формат
Дополнительная проработка
в методе ЭОТ

Оплатить

Отзывы

Вчера была очень мощная игра! Я не знаю, как ты отваживаешься вести такие глубокие трансформации, многочасовые, да ещё и не с одним человеком сразу! ❤️‍🔥 восхищаюсь твоим профессионализмом, ты супер-крута!

То, что вчера было - это ныряние в такие глубины, я не ожидала, что игра может так погрузить. Это не сравнится ни с какой разовой сессией с психологом, формат игры "обманывает" своей простой и несерьезностью 😊
Спасибо тебе огромное, это бесценный опыт

Алсу К.
Игра мне очень понравилась.
У меня не много было игр в жизненном опыте. Твоя игра мне далась легко.

Мысль еще пришла, на таких играх встречаешься с абсолютно новыми людьми. С кем не знакома. А проживая совместно моменты, понимание приходит внутреннее что с внутренними проблемами я не одна в мире и даже от этого уже легче становится. Как никрути голова варится все равно в каких то моментах и состояниях и выдернуть себя порой не получается.

В общем, я очень тебе благодарна 🤍 мне с тобой было мягко и душевно 🤍

Оксана В.
Восхищаюсь твоим умением создавать уникальные трансформационные инструменты.

Мне посчастливилось поиграть в новую игру Светы «компас эмоции». Очень мудро составлена игра. Все логично, структурно. Продуман каждый шаг.
Не перейти из одного этапа игры в другой, пока не осознанаешь эмоции и чувства на настоящем этапе.
Мой инсайт про чувство ответственности в детском возрасте стал пушкой бомбой 🔥 Света, ты очень умело помогла мне посмотреть на ситуацию с такого ракурса, с которого я вообще не смотрела.
Я заходила на игру с запросом отношения с сыном. Я вижу изменения, чувствую на глубинном уровне почему именно я так начинаю воспринимать слова и действия сына? Где мне еще больно, а он показывает мне.

Я в восторге. Игра классная, я рекомендую.
У меня и после были инсайты и до сих пор еще догоняют...

Лилия С.
Моё состояние после вчерашний игры: пришла и сразу уснула. Просто молниеносно. Час проспала. Была тяжёлая проработка для меня, триггер, который не выходит из моей головы уже давно. И большую часть снов тоже связаны были с данным человеком.

Осознание пришло. Игра дала ответы на мой запрос.

Я благодарю тебя за уникально созданный продукт. Игра интересная, глубинная, но в тоже время простая

Юлия Д.

Оставьте заявку в форме и
я свяжусь с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных